Psychoterapia Warszawa

Psychoterapia Warszawa

Jeśli czujesz, że od dłuższego czasu jesteś w nienajlepszej kondycji psychicznej, masz stale obniżony nastrój lub podejrzewasz u siebie jakieś zaburzenia – umów się na wizytę u psychoterapeuty w jednym z naszych warszawskich centrów medycznych.

Termin „psychoterapia” ma starogrecki źródłosłów, który oznacza „leczenie duszy”. Psychoterapia nie polega więc na doraźnym wsparciu w sytuacji kryzysowej, a raczej zapewnia zajrzenie w głąb siebie, dotarcie do źródła problemu i stopniowe przepracowanie tego, co sprawia nam dyskomfort.

Kiedy skorzystać z psychoterapii?

Psychoterapia rozpoczyna się konsultacjami, podczas których psychoterapeuta zbiera wywiad, na temat przyczyn i objawów, które skłoniły pacjenta do podjęcia terapii.

Psychoterapia Warszawa

Do takich problemów zaliczają się:

  • poczucie samotności i niezrozumienia;
  • niesatysfakcjonujące relacje z innymi ludźmi;
  • zablokowany rozwój osobisty;
  • trudności z uwolnieniem się od traumatycznych przeżyć;
  • długotrwałe problemy zdrowotne.

Na psychoterapię można przyjść również wtedy, kiedy chcemy zmienić coś w swoim życiu, lepiej poznać samych siebie lub zrozumieć wydarzenia z przeszłości oraz ich wpływ na obecną sytuację życiową.

W efekcie psychoterapia pozwala przejąć kontrolę nad własnym życiem, pomaga w nawiązywaniu i utrzymywaniu dobrych relacji z innymi oraz osiągnąć poczucie wewnętrznej harmonii. Pacjenci podczas spotkań z psychoterapeutą, wspólnie wypracowują nowe sposoby lepszego postrzegania siebie samych i otaczającego ich świata.

Na czym polega psychoterapia?

Psychoterapia opiera się przede wszystkim na rozmowie i relacji z terapeutą. Rozpoczyna się od konsultacji, czyli kilku spotkań, w czasie których specjalista zbiera wywiad dotyczący między innymi problemów i objawów, które przywiodły pacjenta do leczenia. Pogłębia go o historię życia, sytuację rodzinną i relacje, jakie tworzy pacjent.

Psychoterapia nie polega na pocieszaniu („wszystko będzie dobrze”), czy udzielaniu porad, a na wspólnym dotarciu do istoty problemu. Dzięki rozmowie terapeutycznej pacjenci patrzą na swoja sytuację z różnych perspektyw. Psychoterapia pomaga dostrzec źródła problemów, wyznaczyć kierunek zmian i przeprowadzić te zmiany.

Psychoterapię można podzielić na etapy:

  • fazą diagnostyczno-motywacyjną, na którą składa się kilka spotkań, podczas których psychoterapeuta i pacjent ustalają oczekiwania i plan działania,
  • właściwą fazę psychoterapii.

Ile trwa terapia?

Czas trwania psychoterapii zależy od:

  • rodzaju problemu lub nasileniu objawów,
  • indywidualnych cech pacjenta,
  • ustalonych celów,
  • modalności (np. terapia poznawczo-behawioralna trwa zwykle krócej, niż psychodynamiczna).

W zależności od potrzeb psychoterapia, może być krótkoterminowa (z góry określa się przybliżoną liczbę spotkań) lub długoterminowa (zazwyczaj bez określenia daty końcowej).

Metody psychoterapii

Wśród najpopularniejszych metod psychoterapii są:

  • terapia psychodynamiczna,
  • terapia humanistyczna,
  • terapia systemowa,
  • terapia poznawczo-behawioralna,
  • psychoterapia Gestalt,
  • terapia skoncentrowana na rozwiązaniach.

Umów się na spotkanie z psychoterapeutą w jednej z warszawskich placówek i zacznij żyć w zgodzie ze sobą!

Psychoterapia Warszawa – informacje o wizytach

Cenaod 140 zł
Czas trwania wizyty50 minut
Częstotliwość spotkańco tydzień

Możemy pomóc

Nasze poradnie

Centrum Zdrowia Psychicznego

ul. Nowolipie 18
01-005 Warszawa

Pon-Pt: 8.00 – 20.00
Sob: nieczynne

Centrum Zdrowia Psychicznego
Centrum Zdrowia Psychicznego

ul. Racławicka 27
02-601 Warszawa

Pon-Pt: 9.00 – 20.00
Sob: 9.00 – 14.00

Centrum Zdrowia Psychicznego
Al. Zjednoczenia 36

Aleja Zjednoczenia 36
01-830 Warszawa
(przy stacji metra Stare Bielany)

Pon-Pt: 8.00 – 21.00
Sob: 8.00 – 14.00

Al. Zjednoczenia 36
Przy Bażantarni 8b

Przy Bażantarni 8b
02-793 Warszawa

Pon-Pt: 8.00 – 20.00
Sob: 8.00 – 14.00

Przy Bażantarni 8b

Masz pytanie? Skontaktuj się z nami.

Potrzebujesz pomocy, dodatkowych informacji? Napisz do nas! Odpowiemy w możliwie najkrótszym czasie.
Uwaga! Formularz kontaktowy nie służy do udzielania porad medycznych.

  • Wypełniając formularz zgadzam się na przetwarzanie podanych danych osobowych przez Centrum Medyczne Damiana Holding Sp. z o.o. ul. Wałbrzyska 46, 02-739 Warszawa w celu kontaktu w związku ze zgłoszonym pytaniem oraz przyjmuję do wiadomości, że Centrum Medyczne Damiana Holding Sp. z o.o. jest Administratorem Danych Osobowych.
  • Wyrażam zgodę na przetwarzanie podanych przeze mnie danych osobowych przez Centrum Medyczne Damiana Holding Sp. z o.o., ul. Wałbrzyska 46, 02-739 Warszawa w celu marketingu produktów i usług własnych w tym poprzez profilowanie/przesyłanie materiałów marketingowych.
  • Wyrażam zgodę na otrzymywanie od Centrum Medyczne Damiana Holding Sp. z o.o., ul. Wałbrzyska 46, 02-739 Warszawa oraz podmiotów Medicover Polska, informacji handlowo-marketingowych z użyciem telekomunikacyjnych urządzeń końcowych i tzw. automatycznych systemów wywołujących w formie połączenia głosowego (rozmowa telefoniczna, komunikaty głosowe IVR)
  • Wyrażam zgodę na otrzymywanie od Centrum Medyczne Damiana Holding Sp. z o.o., ul. Wałbrzyska 46, 02-739 Warszawa oraz podmiotów Medicover Polska, informacji handlowo-marketingowych z użyciem telekomunikacyjnych urządzeń końcowych i tzw. automatycznych systemów wywołujących w formie wiadomości elektronicznych (e-mail, SMS/MMS, serwisy internetowe, w tym portale społecznościowe, powiadomienia push)
  • Wyrażam zgodę na przetwarzanie podanych przeze mnie danych osobowych przez Centrum Medyczne Damiana Holding Sp. z o.o. ul. Wałbrzyska 46, 02-739 Warszawa w celu marketingu produktów i usług podmiotów Medicover Polska, w tym poprzez profilowanie/przesyłanie materiałów marketingowych.
Informacje podstawowe dotyczące przetwarzania danych osobowych w celach marketingowych
  • Administrator danych Centrum Medyczne Damiana Holding Sp. z o.o., Wałbrzyska 46, 00-739 Warszawa
  • Cele przetwarzania
    • marketing własnych produktów i usług [w tym profilowanie]
    • marketing produktów  usług Medicover Polska [w tym profilowanie]
  • Podstawy prawne przetwarzania Twoja zgoda
  • Prawa związane z przetwarzaniem danych
    • prawo do wycofania zgody na przetwarzanie danych osobowych
    • prawo dostępu do danych osobowych
    • inne prawa, o których mowa w szczegółowej informacji o przetwarzaniu danych
  • Odbiorcy danych Podmioty przetwarzające dane osobowe w imieniu Centrum Medyczne Damiana Holding Sp. z o.o.

Szczegółowe informacje o przetwarzaniu